瑜伽初學(xué)者Yoga for Complete Beginners

瑜伽初學(xué)者Yoga for Complete Beginners，Intro to Yoga，一款針對(duì)初學(xué)者的瑜伽課堂軟件，自動(dòng)下載適合你的教學(xué)視頻，按步驟來逐步學(xué)習(xí)瑜伽動(dòng)作，幫助你從入門開始，不斷舒展筋骨，鍛煉出健康的身體。本次放出瑜伽初學(xué)者安卓apk下載，有相關(guān)瑜伽學(xué)習(xí)體驗(yàn)需求的朋友們不妨試試吧！

瑜伽初學(xué)者介紹：

完全初學(xué)者瑜伽提供三種初始瑜伽練習(xí)，每種練習(xí)都有精美的視頻和清晰的指導(dǎo)：

Vinyasa瑜伽：一系列3個(gè)初學(xué)vinyasa瑜伽課程，你學(xué)習(xí)像向下的狗，chaturanga，以及如何使用你的呼吸在姿勢(shì)之間流動(dòng)的姿勢(shì)

哈達(dá)瑜伽：一系列3個(gè)初學(xué)哈達(dá)瑜伽課程，教你基礎(chǔ)瑜伽姿勢(shì)，比vinyasa練習(xí)慢，讓每個(gè)姿勢(shì)都有額外的時(shí)間來探索

恢復(fù)性瑜伽：我們的前奏中最溫和的，一系列3個(gè)初學(xué)者恢復(fù)練習(xí)完全在地板上完成，因此您可以輕松拉伸肌肉，釋放緊張，放松

在每個(gè)介紹系列中，您將學(xué)習(xí)呼吸練習(xí)和瑜伽姿勢(shì)，這將有助于您培養(yǎng)對(duì)墊子的信心！

瑜伽初學(xué)者特色：

BEGINNER專注

在舒適的家中開始吧。不需要花哨的瑜伽道具，只需要你的瑜伽墊！不能觸摸你的腳趾？沒問題 - 我們將為您提供修改和替代方案！

選擇你的指南

從6位不同的瑜伽老師中選擇您喜愛的聲音，引導(dǎo)您完成瑜伽之旅。

與你的流動(dòng)一起走的音樂

無論您是在預(yù)熱，建筑熱量還是降溫，都可以支持并增強(qiáng)您在練習(xí)中的位置。

中文名：Intro to Yoga

包名：com.downdogapp.intro

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