XorTime是一款專業(yè)的時間管理器,這款軟件提供了知名的番茄工作法,可以幫你更好的管理自己的個人時間。XorTime可以說是《番茄工作法圖解》的忠實踐行者,它可以幫你管理日常的工作事項,并且讓你能勞逸結(jié)合,提升你的工作效率。
番茄工作法規(guī)則:
一個番茄時間共30分鐘,包括25分鐘的工作時間和5分鐘的休息時間。
每四個番茄,休息大約15到30分鐘。
一個番茄時間是不可分割的
一旦開啟番茄計時器,就必須要堅持到底。
番茄工作法不應(yīng)用于空閑時間的活動管理。
盡量將重要的工作放在頭腦高效的時段(番茄時間段),比如上午8:30~11:00,下午15:00到17:00等。不一定所有工作都要納入番茄時間段里,找到適合自己的工作節(jié)奏。
軟件功能:
1)減輕時間焦慮
2)提升集中力和注意力,減少中斷
3)增強(qiáng)決策意識
4)喚醒激勵和持久激勵
5)鞏固達(dá)成目標(biāo)的決心
6)完善預(yù)估流程,精確地保質(zhì)保量
7)改進(jìn)工作學(xué)習(xí)流程
8)強(qiáng)化決斷力