健身教練(Muscle Booster)

健身教練是一款健身運動訓練平臺，能夠隨時隨地隨心訓練，支持居家訓練和健身房訓練，不同的場景，不同的訓練方法，擁有不同部位的訓練方案，還可以為用戶制定專屬訓練計劃，讓用戶輕松達到想要的身材目標，需要的伙伴，西西下載即可使用哦！

軟件簡介：

利用MUSCLE BOOSTER WORKOUT PLANNER，您可以變得更好、更強、更快、更壯！

無論是居家健身還是去健身房，Muscle Booster的智能訓練算法都將指導您設定合適的體重、組次、每組重復次數(shù)、重復范圍和兩組之間的休息時間，從而實現(xiàn)您的訓練目標。

適用人群：

Muscle Booster是專為注重自身健康和形體的男士而開發(fā)，這些男士追求外表和內(nèi)在完美。這款應用程序可替代私人教練，無論居家鍛煉還是去健身房，都能幫助您塑造完美身材。 

使用方法：

設定目標：塑形、增肌或活力提升

選擇想要鍛煉的部位：肩部、胸部、臂部、背部、腹部、腿部

輸入您的個人信息，如年齡、身高、體重、體質(zhì)水平等。

軟件亮點：

根據(jù)您的目標和個人信息，我們的智能算法會為您制定個性化健身計劃，結(jié)合有氧運動、力量訓練、恢復訓練和LISS（走路、跑步、騎自行車）訓練等，使您的健身效果事半功倍。 

Muscle Booster將為您創(chuàng)建一個為期60天的基本計劃并顯示在日歷中。根據(jù)鍛煉進度和反饋，每周更新訓練計劃（根據(jù)訓練的難易程度）。 

此外，您還可以訪問200多個訓練數(shù)據(jù)庫。

應用程序內(nèi)還包含食譜數(shù)據(jù)庫（僅提供英文版本）。

相關新聞：

Muscle Booster與HealthKit集成一體，因此您可以將Muscle Booster中的營養(yǎng)和鍛煉數(shù)據(jù)導入HealthKit，也可以將HealthKit中的健身數(shù)據(jù)、體重和體測數(shù)據(jù)導入Muscle Booster。