安心小睡眠app

安心小睡眠app為我們的睡眠質(zhì)量提供各種保障，讓你在需要休息的時(shí)候得到最大的放松，安心小睡眠app提供自然、冥想的聲音練習(xí)和音頻內(nèi)容，幫助你從容入眠。想要的就來(lái)西西下載吧。

【軟件說(shuō)明】

我們是一款睡眠、冥想、放松與小游戲的幫助你睡眠的應(yīng)用。我們從大自然與冥想中獲得靈感，在軟件中提供了自然聲音、冥想練習(xí)等音頻內(nèi)容，幫助你從快節(jié)奏的生活緩慢下來(lái),讓你快速的進(jìn)入睡眠的狀態(tài)——減少焦慮與壓力、保持專注平靜、冥想片刻放松思緒，獲得更好的睡眠質(zhì)量。

【適用人群】

- 短暫性失眠，需要助眠的人群

- 不規(guī)律作息、睡眠拖延癥的人

- 受生活與職場(chǎng)中的壓力導(dǎo)致失眠的人

- 具備生活價(jià)值觀，希望通過(guò)工具展現(xiàn)自身自律性的人

- 希望排除身心焦慮和環(huán)境嘈雜，專注、冥想人群

- 有清晰的睡眠健康認(rèn)知，愿意嘗試改善睡眠問(wèn)題的人

【其他】

優(yōu)化了冥想助理的體驗(yàn)，提升穩(wěn)定性
1、增加攝像功能，冥想過(guò)程全掌握
2、可以關(guān)閉冥想助理的語(yǔ)音提示了
3、增加了分享功能和連續(xù)天數(shù)計(jì)算