悅糖APP 可以成為你每一餐的私人飲食指導。我們先從一個淺顯的層面去解讀這款 APP:
致力于血糖干預、為全國 4.93 億的「糖尿病前期人群」提供生活優(yōu)化方案的悅糖將食物量化為「糖點」,根據(jù)食物「糖點」來搭配食譜。(糖點是對食物糖點的計算是綜合考慮食材的 GI、烹調(diào)方式、膳食結(jié)構(gòu)等來標注出食物對血糖影響量的糖點值。)
日常生活優(yōu)化
據(jù)相關數(shù)據(jù)統(tǒng)計,目前我國有 50.1% 的成年人表現(xiàn)為糖尿病前期(簡稱「糖前」)。在這批糖前人群中,約有 1/5~1/3 成為糖尿病患者。悅糖的目標是:「找到致病的根本原因,然后幫用戶進行精準有效的干預,平穩(wěn)血糖,改善胰島素敏感性,從而構(gòu)建糖前患者的健康生活生態(tài)圈。」
圖片為悅糖 app 中示例數(shù)據(jù)
在悅糖注冊后,首先會被要求錄入用戶基本的身體數(shù)據(jù),如年齡、性別、身高、體重、日常鍛煉、忌口、喜好等進行基礎評價,然后它會從「飲食」、「運動」兩個維度給出日常建議。當然如果你有智能硬件設備如各種手環(huán)、體脂稱、血壓計、血糖儀等,都可以連接到悅糖,它反饋給你的建議將更精準更有針對性。
比如今日午餐,悅糖給我開出的飲食清單為:燕麥米飯 + 番茄咖喱雞肉 + 素炒菠菜,如果不喜歡可以更換菜單。你可以根據(jù)推薦菜單在家做飯也可以叫外賣,悅糖目前已接入「百度外賣」,可直接在平臺內(nèi)點餐。悅糖創(chuàng)始人楊玉峰女士向記者表示目前已經(jīng)完成了對百度外賣平臺上萬份食物的糖點統(tǒng)計,外賣食物推薦是基于營養(yǎng)需求和口味偏好來推薦的,后續(xù)會很快給出外賣的糖點值,方便用戶自行搭配。
悅糖可不是「告訴你每天吃什么」這么簡單,它要做的是以精準醫(yī)學的方式實現(xiàn)「血糖干預」。如何精準?光依靠身高、體重、心率、血糖等這些基礎數(shù)據(jù)顯然是無法稱之為精準的。悅糖給出的方式是在體檢數(shù)據(jù)、體征指標之后加上「基因檢測」。
在體檢方面,楊玉峰透露目前悅糖已經(jīng)對接了 22 家醫(yī)院,用戶只要「授權」,悅糖就可以讀取體檢數(shù)據(jù)做個體分析;體征指標方面,用戶可通過接入可穿戴設備如 apple watch、小米手環(huán)、微軟手環(huán)、悅優(yōu)米體脂計等來采集數(shù)據(jù)。
基因檢測
隨著基因組學的發(fā)展,人類發(fā)現(xiàn)很多慢性疾病的發(fā)生是先天遺傳基因與后天生活環(huán)境、生活方式共同作用的結(jié)果。即使體內(nèi)存在某種疾病的易感基因,也可以通過后天的干預,做到少得病、晚得病、甚至不得病。通過基因檢測可以更加精準的評估自身患有某種疾病的風險度,從而提前干預,安吉麗娜朱莉做乳腺手術就是一個典型的案例。
博奧頤和是悅糖目前對接的基因檢測方面的機構(gòu)之一。用戶可通過悅糖 APP 申請基因檢測服務,之后采集樣本、寄送檢測機構(gòu),由機構(gòu)實驗室進行基因檢測和做出報告,悅糖則基于檢測報告給用戶進行深入解讀。
博奧頤和為「博奧生物」旗下公司,位于中國生命科學園區(qū)。博奧頤和總裁王國青介紹,目前它可提供的基因檢測項目包含了腫瘤早期預警、乳腺癌卵巢癌基因檢測、個體遺傳檢測等等細分項目。與悅糖的合作中,博奧頤和可進行精選 63 個 2 型糖尿病相關基因位點,悅糖在博奧頤和的檢測結(jié)果基礎上又細分了 7 個亞群,對用戶進行大方面全方位、多角度評估糖尿病患病風險,尋找基因中存在的隱患,然后給出精細化的飲食、運動和營養(yǎng)補充三位一體的方案。